Inca din copilarie apar situatii in care credem ca suntem respinsi si de fiecare data cand ne simtim raniti, ego-ul este cel care incearca sa gaseasca un vinovat pentru suferinta noastra.
Respingerea este o rana foarte profunda care apare in primii ani de viata.
Se poate intampla ca parintele sa nu aiba intentia de a-si respinge copilul, dar acesta se simte respins in urma unui repros, datorita nerabdarii sau nervozitatii parintelui.
Atata timp cat nu este vindecata, rana se activeaza foarte usor, iar acea persoana interpreteaza tot ce i se intampla prin filtrul ranii sale si se simte respinsa chiar si atunci cand nu este.
Cea care sufera de aceasta rana are corpul ingust si contractat, uneori asimetric, care parca nu vrea sa ocupe prea mult spatiu, sa nu fie prea vizibil intr-un grup.
O persoana ,,numai os si piele” cu siguranta are o rana de respingere foarte mare.
Ochii sunt mici, privirea tematoare.
Prefera sa nu se ataseze de lucrurile materiale, dar o atrag domeniile spirituale si intelectuale.
Detasarea de lumea materiala ii produce dificultati in viata sexuala.
Adesea prefera singuratatea.
Foloseste adesea cuvintele: nul, nimic, inexistent, a disparea.
Se compara tot timpul cu ceilalti pe care-i vede mai buni decat ea, chiar daca nu e asa, simte ca nimeni n-o vrea ca prietena sau partenera, se respinge pe sine insasi mergand pana la autosabotare.
Cauta perfectiunea in tot ce face, avand convingerea ca, daca va gresi, va fi judecata, ceea ce pentru ea inseamna a fi respinsa.
Iar cum nu crede in perfectiunea sa, va incerca sa atinga perfectiunea in ceea ce face.
Temerile care o impiedica sa comunice clar si sa-si exprime cererile sunt:
- teama de a nu fi interesanta,
- teama de a fi considerata fara valoare,
- teama de a fi neinteleasa
- teama ca celalalt o asculta din politete.
In ceea ce priveste alimentatia, mananca putin si adeseori isi pierde pofta de mancare cand este stresata.
Este predispusa la anorexie.
Bolile tipice sunt:
- Diaree si varsaturi– deoarece respinge hrana
- Aritmie – senzatia ca inima vrea sa iasa din piept
- Cancer – boala asociata cu ura produsa de durerea traita in singuratate
- Probleme respiratorii – cand intra in panica
- Alergii – respingerea unor substante sau alimente
- Ameteli – fuga de o situatie
- Agorafobie – fuga de persoane sau situatii
- Diabet – cand consuma prea mult zahar ca autocompensare
- Depresie pana la suicid si psihoze.
Daca te recunosti in descrierea de mai sus, as vrea sa stii ca nu trebuie sa traiesti tot restul vietii cu aceasta rana, pentru ca ea poate fi vindecata.
Prin ignorarea semnalelor fizice si adoptarea unor comportamente de ascundere a ranilor pentru a evita suferinta, ranile nevindecate se activeaza la fiecare atingere, iar viata nu e traita la potentialul maxim.
In momentul cand devii constienta de existenta unei rani, fii fericita ca ai observat-o si recunoscatoare persoanei sau incidentului care a atins rana, deoarece asa ai aflat ca ai o rana nevindecata.
Accepta ca suferi.
Accepta ca esti om.
Priveste-te cu dragoste, fara critica sau judecata si acorda-ti timpul necesar pentru a te vindeca.
Iti vindeci ranile interioare asa cum iti vindeci ranile fizice.
Pentru ca o rana sa se vindece frumos, fara cicatrici, trebuie tratata cu grija, cu dragoste.
Avem cu totii o fantastica capacitate de autovindecare, tot ce trebuie e sa ne iubim neconditionat, acceptandu-ne, chiar daca nu suntem de acord si chiar daca nu intelegem sensul unor situatii.
Cu alte vorbe, nu-ti mai ,,zgandari” rana, las-o sa se vindece.
S-a observat ca o persoana suferind de o rana emotionala are tendinta sa-si provoace sau intensifice durerea:
- Cea care sufera de rana de respingere se autodevalorizeaza, isi spune ca nu e buna de nimic, ca nu conteza deloc pentru ceilalti;
Vindecarea va fi completa cand vei redeveni tu insati:
1. Recunoaste si accepta rana
2. Nu te revolta in fata durerii
3. Acorda-ti dreptul de a fi suferit, de a avea resentimente fata de parintii tai
4. Redevino tu insati; accepta ca experientele din viata iti folosesc pentru a invata ce e benefic pentru tine
Redevenind tu insati vei experimenta iubirea adevarata, iubirea de sine.
A te iubi inseamna a-ti acorda dreptul de a fi asa cum esti pe moment si de a te accepta.
Nu are nimic a face cu ceea ce faci sau cu ceea ce ai.
A te iubi inseamna sa-ti acorzi dreptul de a-i rani uneori pe ceilalti, respingandu-i impotriva vointei tale.
Aceasta e o etapa importanta a vindecarii tale.
Femei Singure 